jak gif

jeżeli masz kłopot z mieszaniem proszku to kup kapsy a jak nie to wal proszek

Nie wiem jak działają, ale wiem, że nie są wskazane dla sportowców, czyli dla pakerów też

a ile masz lat ?? bo jesli nie duzo to nie widze jak narazie zaczynac sie bawic w TT Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2004-12-26 11:10:53

jestes jeszcze mlody wiec to ze masz szybki metabolizm to norma, jak podkreslil kolega wyzej, jedz, jedz jedz jedz i jeszcze raz jedz pozdro

I zacznij chodzic na silownie. Od samego jedzenia to tylko brzuch Ci trusnie i bedziesz chudy grubas W postach podwieszonych masz dokladnie opisane jak ulozyc diete na mase, poczytaj o tym a w azie czego pytaj.

jak masz 100zł to i tak kup vitala, a za reszte idź z dziewczyną do kina, albo kup sobie tuńczyka, zależy co wolisz

Kamiru tak ? Ryżu nie porównuj do ziemniaków ;> "Ziemniaki mają dość wysoki ingeks glikemiczny (gotowane prawie taki jak glukoza - aż 95) - więc nie powinny być podstawowym źródłem ww - łatwo od nich przybrać zbędny tłuszcz. Lepszy jest ryż - ma niższy IG, więcej białka, witaminy " oczywiście możesz sobię zjeść ziemniaka Zmieniony [...]

Jak już jesteście przy banowaniu to zajrzyjcie do działu Galeria Zdjęć i zobaczcie co archeolog o nicku ,,lukaszek80" wyprawia Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-08-25 20:25:03

a kto głupio żartuje? ciepłe ubranie przede wszystkim, unikać gwałtownych zmian temp. i jak kolega wyżej napisał + witaminy i minerały

Wysłałem chwilę Temu instrukcję jak będziesz miał jeszcze jakiś problem pisz Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-10-07 17:02:47

lol większość trenuje w sekcjach i klubach , jak często mozna zobaczyć odradzamy ćwiczenie samemu w domu ebz żadnych podstaw i kierujemy zainteresowanych do sekcji/klubu , wiec dziwne by było gdybyśmy sami to praktykowali co do VT przejdź sie i zobacz popytaj

telefony sprzedane można skasować temat melus - dzięki ale tak jak kolega wyżej napisał to była aukcja prywatna miałm z 20 maili i z 15 telefonów w sprawie tego 1zł kup teraz- jedni byli spoko i pytali czy to nie popmyłka inni pisali smsy lub dzwonili mówiąc zaraz klikam kup teraz za 1 zł i bedziesz mi musial sprzedać ten tel za 1zł + koszty [...]

jak cos to pytaj tutaj

staki są bardziej kompleksowe. aczkolwiek nie ma to jak dobre mono jesli nie jadles ani tego ani tego nigdy to zacznij od 50 dni cyklu na monohydracie. 5g rano, 5g po treningu w nietreningowe tylko 5g rano

to walnij saszetke razem z porcja xp a jak bedzie niedobrze, to mozesz dac szaszetke z rana.

ten jest godny uwagi http://www.sfd.pl/sklep/Ultralife_Nox_pump_xtreme-opis26001.html nie wiem jak ten nowy doriana

Dostanie coś jezeli komisja uzna ze tak. Niestety nie ma reguły. Najlepiej jak najdluzej

SzoHo18 to miło Czarnouk, jak już masz to się podziel...

..jesli zalezy ci na czystej masie mięsniowej to mysle że warto .. ale jak wiesz najwazniejsza jest dieta .. jeśli masz predyspozycjie do odłuszczania się to na masie mozesz wykonywac areoby czemu nie tylko nie za intensywnie ... Pozdrawiam !

nie każdego stać na obiad za 10zł!!!!! moj - ryż + wołowina + ogorki kosztuje 4zł.. )))) i to jest duzo jak na przecietniaka!